Como o guia alimentar para a população brasileira pode te ajudar a ter hábitos mais saudáveis
O Guia Alimentar para a População Brasileira é constituído das estratégias para implementação da diretriz de promoção…
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A celulite é uma condição comum na qual a pele adquire uma aparência irregular e nodular devido…
Autor desse artigo: @vanessagleizer A depressão é uma doença de desordem mental e de etiologia multifatorial que…
A alimentação intuitiva é uma prática para escutarmos o nosso corpo antes de seguir um padrão de…
O que é obesidade? Obesidade eh uma doença crônica, definida pela OMS, como acúmulo de massa gorda…
Os probióticos são microorganismos que desempenham diversas funções benéficas para a saúde intestinal do indivíduo. A principal…
Vou começar esse texto, trazendo um pouco da nossa história para ficar a reflexão. Nossos ancestrais batalharam…
Os chás e principalmente os seus benefícios sempre foram reconhecidos e cada vez mais estão ganhando visibilidade….
Emagrecer é um desafio para muitas pessoas, mas quando se trata de emagrecer depois dos 40 anos,…